TRX

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L'entraînement TRX est un entraînement intensif et efficace de tous les muscles du corps. Découvrez le TRX Suspension Training et améliorez votre condition physique, votre silhouette et votre posture rapidement et en toute sécurité! Toutes les parties de notre corps sont liées. Essayez de ramasser un stylo par terre et de n'utiliser que votre main. C'est impossible. Même de simples mouvements nécessitent aussi l’utilisation des jambes, du tronc, des épaules, des bras et du cou. Le corps humain est un jeu de muscles enchevêtrés. Chaque mouvement que nous faisons est un mouvement du corps tout entier. Pour cette raison, l'entraînement TRX utilise des équipements et des mouvements qui sollicitent le corps à tous les niveaux de mouvement.