

Un danger caché ? - Métaux lourds et plastifiants découverts dans les tampons

Des études de laboratoire montrent que oui : Les produits menstruels contiennent des substances nocives qui ne devraient pas s'y trouver. Pour savoir ce que contiennent les produits et à quel point les tampons sont réellement nocifs, cliquez ici.
Une femme qui a ses règles utilise 7400 tampons au cours de sa vie, en supposant qu'elle utilise quatre tampons par jour pendant quatre jours par mois entre 12 et 51 ans. C'est une quantité considérable. Surtout si l'on tient compte des risques pour la santé qui y sont associés.
Il y a effectivement des raisons légitimes de s'alarmer, car différentes études ont déjà pu mettre en évidence la présence de substances nocives préoccupantes comme des plastifiants, des HAP cancérigènes ou des métaux lourds dans les produits. Le problème est que, contrairement aux substances ingérées par voie orale, les substances nocives absorbées par la muqueuse vaginale ne traversent ni le foie ni les reins et pénètrent ainsi dans le corps sans être filtrées, où elles peuvent éventuellement provoquer des dommages.
Le plomb, l'argon et le cobalt
Dans une étude publiée en 2024, une équipe de chercheurs américains a analysé 14 marques différentes de tampons pour y détecter 16 métaux nocifs. L'équipe a trouvé des traces dans tous les produits, qu'ils soient bio ou conventionnels. Il s'agissait de substances préoccupantes comme l'argon, le cobalt ou même le plomb. Il n'est toutefois pas clair de quelle manière ces métaux lourds ont été introduits dans les produits. Il est possible qu'ils soient déjà absorbés par les plantes lors de la culture du coton, un composant principal de nombreux tampons, et se retrouvent ainsi dans le matériau.

Source : Shutterstock / Katie Dragon
L'étude n'a toutefois pas pu déterminer la quantité exacte de métaux lourds présents dans les tampons en raison du petit nombre d'échantillons. Elle n'a pas non plus examiné les conséquences directes de l'exposition aux polluants sur la santé, ni dans quelle mesure elle pourrait avoir des effets à long terme sur l'organisme.
La fin de l'alerte ? Conséquences pour la santé
Selon l'Institut fédéral allemand d'évaluation des risques (BfG), il n'y a pas lieu de s'alarmer car, malgré le faible nombre d'échantillons, les niveaux de métaux lourds dans les produits sont si faibles qu'il n'y a pas de risque pour la santé du corps. En comparaison, la teneur en métaux lourds dans les aliments, l'eau potable ou la poussière domestique est plus importante. Les polluants détectés dans les tampons seraient donc négligeables.
Une étude de Singh et al. a également examiné la concentration de métaux dans le sang des utilisatrices de tampons et le stress d'oxygène qui en résulte et qui endommage les cellules. Bien qu'une éventuelle augmentation des taux de mercure ait été constatée, le groupe de recherche n'a pas pu établir de lien statistiquement significatif par rapport au groupe de contrôle n'utilisant pas de tampons.
Néanmoins, les deux équipes de recherche ont conclu que la détection de métaux lourds dans les tampons
est une découverte importante - qui devrait être communiquée plus clairement aux consommateurs et qui nécessite des recherches supplémentaires sur l'évaluation des risques. Le BfG tient également les fabricants pour responsables et rappelle que le principe ALARA s'applique aux métaux lourds comme le plomb.
Les plastifiants et le glyphosate
Les autres substances préoccupantes détectées à plusieurs reprises dans les produits menstruels sont, outre le glyphosate, les "plastifiants". Ceux-ci sont utilisés dans les tampons pour rendre les matières plastiques plus flexibles et plus durables. Cependant, ces substances sont régulièrement critiquées : elles perturbent l'équilibre hormonal du corps et peuvent même provoquer des maladies secondaires comme des tumeurs ou du diabète.
En mars, K-Tipp a examiné huit marques de tampons différentes dans son test de produits. Outre les caractéristiques telles que la capacité d'absorption ou la stabilité de la bandelette de retrait, le magazine en ligne a demandé à deux laboratoires spécialisés de vérifier la présence de plastifiants et d'Ampa, le produit de dégradation du glyphosate, un herbicide controversé, dans les produits.
Réjouissant : la plupart ne contiennent pas d'ingrédients critiques
Aucune substance nocive n'a été détectée dans cinq des huit produits testés. Parmi eux, les tampons ProComfort Normal de la marque o.b. ont obtenu la première place avec la note «très bien», car ils présentaient la meilleure capacité d'absorption et ne contenaient pas de plastifiants.

Les tampons de Tampax ne contenaient pas non plus de plastifiants, mais leur mauvaise absorption les a placés à l'avant-dernière place avec la note «suffisant». Dans deux autres produits, les analyses de laboratoire ont trouvé du plastifiant DEHP. K-Tipp mentionne à cette occasion que ce type de plastifiant est interdit en Suisse et dans l'UE dans des produits tels que les articles de puériculture, les jouets et les cosmétiques, mais que cette interdiction ne s'applique pas aux tampons.
Seuls les tampons en coton organique de Natracare
ont été testés.
le laboratoire a trouvé des traces d'Ampa, le produit de dégradation du glyphosate controversé. Le produit s'est donc retrouvé à la dernière place de l'essai. Selon les propres indications du fabricant, le désherbant pourrait soit être un sous-produit du processus de blanchiment des tampons biologiques, soit provenir de l'eau du robinet.
Conséquences sur la santé
Le magazine en ligne n'a pas examiné l'impact de ces substances sur la santé physique. Le BfG ne donne aucune information sur les plastifiants, mais l'institut estime que la quantité de résidus de glyphosate est sans danger. Néanmoins, K-Tipp renvoie aux mises en garde des organisations de santé. Pour rappel, elles évaluent le glyphosate comme «potentiellement cancérigène» et soulignent que les plastifiants sont associés à des modifications du système hormonal.
La quantité fait le poison
En résumé : En principe, le BfG estime que les tampons ne posent pas de problème - la quantité de composants problématiques est trop faible pour causer des dommages à la santé. Il est plus important que les porteuses de tampons gardent à l'esprit le syndrome du choc toxique.
Tous les instituts de recherche soulignent néanmoins l'importance d'informer les acheteurs sur les substances et les ingrédients contenus dans les produits, car jusqu'à présent, selon K-Tipp, aucune obligation de déclaration ne s'applique aux tampons. Néanmoins, à la demande de K-Tipp, certains fabricants se montrent compréhensifs et déclarent prendre des mesures pour améliorer leurs produits.
Plus d'informations sur le thème des menstruations :
Une alternative aux produits périodiques est de ne pas en utiliser du tout. Pour savoir comment faire, Maike Schuldt-Jensen vous propose un article sur les règles libres.
Et pourquoi les règles ne sont pas seulement synonymes de crampes et de sautes d'humeur, vous pouvez le lire dans l'article de Natalie Hemengül.


Repeindre l’appartement juste avant de le quitter. Faire du kimchi. Ressouder le four à raclette. J’essaie tout. Et souvent, ça marche.