Comment trouver la brosse à dents électrique qui vous convient ?
Brosse à dents oscillante, sonique ou plutôt à ultrasons ? Le choix est vaste et chacune est censée être la meilleure. Grâce à ce guide, vous saurez quelle brosse à dents électrique vous convient vraiment.
À l'heure actuelle, la plupart des personnes de mon entourage sont passées aux brosses à dents électroniques, car elles sont censées mieux brosser les dents et être plus douces pour les gencives. Je me suis longtemps dit : "Je me brosse les dents au moins aussi bien et de toute façon, les embouts ne sont qu'une arnaque".
C'est en tombant sur la Philips Sonicare Series 3100 il y a quelques mois que j'ai compris que la qualité du brossage n'était pas au rendez-vous. Un modèle bon marché qui s'est classé troisième au classement de Stiftung Warentest l'année dernière, avec la note "Bien".
"Cela vaut la peine d'essayer", me suis-je dit. Je peux maintenant affirmer avec conviction que le passage de la brosse à dents manuelle à la brosse à dents électrique est l'une des meilleures décisions que j'ai prises l'année dernière. Depuis lors, je n'ai pas seulement moins de plaque sur les dents, mais je les nettoie plus attentivement et donc plus soigneusement. Oui, je suis maintenant moi aussi un de ces zombies de la brosse à dents électrique - et avec un sourire d'une blancheur éclatante.
Si vous voulez rejoindre la horde, mais que vous n'avez pas encore d'idée sur la brosse qui vous convient le mieux, vous êtes au bon endroit. Alors dites-moi qui vous êtes et je vous indiquerai la brosse à dents qui vous convient.
Brosse à dents oscillante rotative
La brosse à dents oscillante se reconnaît à sa tête de brosse ronde caractéristique. Celle-ci tourne en demi-cercles et nettoie les dents mécaniquement. Contrairement à la brosse à dents sonique, la tête de brosse est un peu plus petite, ce qui facilite le brossage ciblé de certaines dents. De nombreuses têtes de brosse oscillantes émettent des pulsations en plus des mouvements circulaires, ce qui est censé aider en cas de décoloration.
Avantages:
Le mouvement rotatif-oscillant de la brosse permet de nettoyer vos dents en profondeur. La tête de brosse petite et maniable vous permet de frotter chaque dent individuellement et de contrôler les zones qui sont déjà propres.
Inconvénients :
C'est aussi l'inconvénient. Si l'on ne fait pas attention au nettoyage, on peut vite oublier certaines zones. C'est pourquoi ce type de brosse à dents convient aux personnes qui ont une routine d'hygiène dentaire disciplinée et qui gardent une vue d'ensemble pendant le brossage. De même, les modèles peuvent être plus bruyants que les brosses à dents soniques.
Brosse à dents sonique
La brosse à dents sonique ressemble fondamentalement à une brosse à dents manuelle et élimine également le biofilm sur les dents de manière mécanique. De plus, grâce au mélange d'eau, de dentifrice et de salive, elle crée des vagues de liquide qui chassent les bactéries et les résidus alimentaires des espaces interdentaires.
Avantages:
Comme cette méthode ne nécessite que peu de contact, le nettoyage avec la brosse à dents sonique est doux pour les gencives. De plus, la brosse à dents sonique nettoie plusieurs dents à la fois grâce à ses larges têtes de brosse.
Inconvénients :
En raison de sa ressemblance avec la brosse à dents manuelle, il est possible qu'en l'utilisant, on la fasse aller et venir par habitude comme la brosse à dents manuelle, ce qui affecte le fonctionnement de la brosse à dents sonique et donne un moins bon résultat.
Brosse à dents à ultrasons
Il existe une deuxième sous-catégorie de brosses à dents soniques, moins connue : la brosse à dents à ultrasons. Contrairement à la brosse à dents sonique traditionnelle, elle ne nettoie pas la surface des dents de manière mécanique, mais uniquement grâce à la haute fréquence générée par l'appareil. Selon le modèle, un dentifrice spécial à ultrasons est appliqué, ce qui crée de minuscules microbulles à la surface des dents. Celles-ci éclatent sous l'effet des ondes sonores et détruisent le biofilm en même temps.
Avantages:
Selon les fabricants, cette brosse à dents nettoie sans aucun effort mécanique et est donc particulièrement douce. Elle convient donc bien aux personnes qui aiment expérimenter et qui ont des gencives ou un émail très sensibles. Ce type de brosse à dents est également recommandé pour les porteurs d'appareils dentaires ou d'implants difficiles à nettoyer.
Inconvénients :
Selon le modèle, cette méthode ne fonctionne qu'en combinaison avec un dentifrice spécial. En outre, les brosses à dents à ultrasons ne se sont pas encore vraiment établies. C'est pourquoi le choix d'appareils, de dentifrices spéciaux et d'accessoires est limité. De plus, dans le rapport de test de Stiftung Warentest, le seul modèle testé n'a obtenu que la note "Assez bien".
Rien n'est au-dessus d'un nettoyage correct
En fin de compte, le type de brosse à dents électrique que vous utilisez n'a pas vraiment d'importance pour obtenir le meilleur résultat. C'est ce que révèle une méta-étude indépendante de 2010. Le choix de la brosse à dents est donc plutôt une question de goût et doit être adapté à votre dentition individuelle. Certaines brosses à dents électriques présentent l'avantage, par rapport aux brosses manuelles, d'émettre un signal d'avertissement lorsque la pression est trop forte et d'avoir une minuterie intégrée. Mais en dehors de cela, c'est surtout la technique de brossage qui compte
Voilà pourquoi vous devez faire attention aux points suivants lorsque vous vous brossez les dents :
- Prenez au moins deux minutes pour vous brosser les dents.
- N'exerce qu'une légère pression sur tes dents - sinon tu abîmes tes gencives.
- Ne faites pas de multitâche : concentrez-vous sur le bon ordre et veillez à ne pas oublier une dent.
- Vérifie que tu nettoies chaque dent pendant quelques secondes sur la face avant, la face arrière et la surface de mastication et que tu fais un deuxième tour si nécessaire.
- Tiens la brosse à dents électrique à un angle de 45 degrés par rapport à tes dents.
- Evite les poils trop durs, qui peuvent blesser tes gencives et entraîner une récession gingivale.
Photo d’en-tête : Stefanie Lechthaler
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Repeindre l’appartement juste avant de le quitter. Faire du kimchi. Ressouder le four à raclette. J’essaie tout. Et souvent, ça marche.
