"Lors de mes aventures en plein air, je préfère manger des sucreries plutôt que des insectes".
30/9/2024
Traduction: traduction automatique
Photos: lütolf
La vie est pleine de contradictions. Mon sac à dos aussi. Vous découvrirez pourquoi ce n'est pas un hasard, mais le résultat d'une planification presque obsessionnelle dans la deuxième partie de la série "Qui a dit hobby ?!
L'extérieur a toujours été un besoin fondamental pour moi. La formation de guide de plein air a encore enflammé ma passion. Passer plusieurs jours dans la forêt, au bord d'une rivière ou dans les montagnes enneigées, avec tout le nécessaire sur le dos, était une pure inspiration.
Le soir, autour du feu, les conversations ont inévitablement dérivé vers l'équipement. Il fallait l'alléger. L'un des participants, un grand marcheur expérimenté, ne portait qu'un petit sac à dos pour la journée. Il avait toute mon attention. Après tout, chaque gramme pèse dans la balance lorsque je marche en montagne, et plus j'économise, plus je suis insouciant, joyeux et, dans une certaine mesure ( !), sûr de moi.
Pour les vêtements, moins c'est plus
En trekking, il s'agit de se concentrer sur l'essentiel. Qu'est-ce qui est nécessaire ? Qu'est-ce qui est inutile ? Qu'est-ce que j'avais emporté la dernière fois et que j'ai trouvé superflu ? Une astuce consiste à ne pas choisir un sac à dos trop grand. Car lorsqu'il y a de la place, on la remplit. Et il est également possible d'économiser du poids sur le sac à dos. Le "Southwest 40" de Hyperlight Mountain Gear ne pèse par exemple que 853 grammes.
Tout à fait, le voyage vers un bagage plus léger est un processus et tout dépend des circonstances. Par exemple, les chaussures de trail running permettent de gagner du poids, mais ne sont presque certainement pas les bonnes chaussures pour une randonnée en altitude. Je les adore pour les randonnées modérées.
Un short au lieu d'un pantalon de randonnée ? C'est génial, je trouve. Tant que le trekking se déroule dans des zones de températures douces et prévisibles. Vous pouvez économiser quelques grammes, par exemple avec le pantalon Mammut Aenergie-Light de 134 grammes.
Contre la pluie et le vent, j'emporte une veste de trail running qui me garde largement au sec avec 125 grammes. La chaleur est assurée par le hoodie en duvet Black Diamond qui ne pèse que 138 grammes.
La chambre à coucher minimaliste
Pour tenter d'économiser du poids, j'ai ensuite dit adieu à la tente. En effet, sous une bâche, je suis non seulement protégé des éléments, mais je vis aussi l'expérience du plein air de manière plus directe - y compris le vent et les petites bêtes qui me rendent parfois visite la nuit. En contrepartie, je bénéficie de vues exclusives sur le ciel étoilé et les levers de soleil. J'ai également dormi sous le tarp dans la neige, et cela fonctionne très bien tant que le sac de couchage et le tapis de sol tiennent chaud (nous y reviendrons plus tard).
Un oreiller peut-il être un péché ? Les puristes répondraient vigoureusement par l'affirmative. Après tout, la tête peut aussi reposer sur une veste. Je fais fi de cette règle non écrite et emporte un oreiller gonflable très léger. Cela fait 77 grammes de plus sur ma bosse.
Un easy-win en matière de poids est la serviette. Avec ses 75 grammes, elle est si légère que je n'ai aucune raison de ne pas l'emporter avec moi. Et il y a toujours quelque chose à sécher ou à essuyer.
La brosse à dents à manche scié
Oui, c'est un cliché. J'avoue que je ne peux pas totalement résister à l'attrait d'une brosse à dents au manche raccourci. Après tout, c'est un peu la mascotte des randonneurs légers. Mais ici, je triche un peu : Je ne prends pas la scie moi-même. A la place, j'emporte une tête de brosse à dents en bambou, qui dans la vie courante est destinée à la brosse à dents électrique.
Un des ustensiles les plus importants est un filtre à eau. Bien entendu, je ne l'utilise qu'après m'être assuré qu'il y a bien de l'eau potable en route. Pour le réchaud, je mise sur l'aluminium léger et le titane.
Source : Stephan Lütolf
Vivre plutôt que survivre
Non, je ne mange pas d'insectes. Et je n'attrape pas non plus les poissons à mains nues pour les manger crus. Je n'ai ni les compétences ni l'estomac assez solide pour cela. Mais ce sont les questions que l'on me pose régulièrement lorsque je raconte mes expériences en plein air. On me répond : "Tu fais des trucs de survie". "Non, parce que ce n'est pas vrai. Et je ne tombe pas non plus dans le camp des randonneurs ultra-légers. Pour cela, il faudrait par définition que mon sac à dos, rempli de nécessités, pèse moins de cinq kilos. Ce qui n'est certainement pas le cas pour les randonnées de plusieurs jours.
Pour moi, il s'agit d'expérience plutôt que de survie. Je peux être un peu inconfortable, cela fait partie de l'aventure, mais dans l'ensemble, je ne cherche pas à repousser mes limites, mais à vivre une belle expérience dans la nature. Et rire aux éclats au moins une fois par jour, même si c'est parce que je jette un coup d'œil dans mon sac à dos et que je réalise l'absurdité de ce qu'il contient.
Un regard dans les bas-fonds
Qu'est-ce qui vous fait rire ? A côté de la brosse à dents raccourcie se trouvent non pas un, mais deux gros paquets d'oursons en gomme. Poids : 400 grammes. Et cinq barres énergétiques Peak Punk. Pour le poids des snacks, j'aurais pu emballer la tente tunnel Vango "F10 Hydrogen Air". Et une tablette de chocolat de 100 grammes se trouve à portée de main dans la poche latérale du sac à dos. Un poids inutile, pourrait-on penser. Et pas très bon pour la santé.
Le fait est que : En plein air, je préfère manger des sucreries plutôt que des insectes. Les friandises ne sont certainement pas nécessaires. Mais elles adoucissent l'aventure et me rappellent les camps scouts de mon enfance, où tout le monde avait - plus ou moins secrètement - des sucreries avec lui. Aujourd'hui, les sucreries me servent parfois de nourriture pour les nerfs, parfois de récompense après une étape épuisante, puis de coup de fouet rapide lorsque l'effort physique se fait sentir.
Et je ne lésine pas non plus sur le poids pour dormir. Le sac de couchage Grüezi Bag, composé d'un mélange de laine et de duvet, me procure une chaleur douillette, si bien que je ne veux pas l'abandonner au profit d'un modèle plus léger.
Pour le matelas, j'ai également abandonné le modèle le plus léger, que j'ai dû réparer plusieurs fois parce que la fine enveloppe extérieure était trouée. Maintenant, je peux avoir plus d'isolation et plus de poids, parce qu'un bon sommeil est important pour moi.
Et bien sûr, le café ne doit pas manquer. Au lieu de simplement verser de l'eau sur le café moulu et de siroter le liquide au-dessus du marc de café dans le petit pot en titane léger, j'ai utilisé un <Thermobecher avec système French-Press. Poids : environ 300 grammes.
Mais peu importe ce que j'emporte, une bonne planification, une réflexion raisonnable et une certaine conscience du risque font toujours partie de mon bagage de trekking - et ces choses ne pèsent rien.
Vous trouverez ici un aperçu de mon sac à dos avec mes produits préférés pour des expériences de plein air agréables.
Sac à dos et chambre à coucher :
Comment faire son lit:
L'habit ne fait pas le moine :
La salle à manger et la salle de bain:
Gourde + bouteille isotherme
Rosenstein & Söhne Tasse thermique 2en1 en acier inoxydable avec système de presse française
0.48 l
Et le plaisir :
Nutrition sportive
Peak Punk Forfait Bar Mix
Raspberry, Cheesecake, Brownie, Noix de cajou, Cacahuètes salées, White Chocolate Raspberry, Blueberry Muffin, Almond, Citron, 20 pcs, 1072 g
Quels objets inutiles ou absurdes trouvez-vous dans vos bagages de randonnée ? Écrivez-le dans les commentaires.
Dans la série "Qui a dit hobby ?!", nous montrons, en collaboration avec le caricaturiste Stephan Lütolf, l'absurdité de notre passion.
Photo d’en-tête : Stephan Lütolf
Siri Schubert
Senior Editor
Siri.Schubert@digitecgalaxus.chPlongeuse scientifique, instructrice de SUP, guide de montagne... même si les lacs, les rivières et les mers sont mes terrains de jeu favoris, je ne me laisse pas porter par le courant, car j'ai encore beaucoup à apprendre et à découvrir. J'aime aussi prendre de la hauteur et changer de perspective en volant avec des drones et en faisant du trail.