La lumière du jour sur simple pression d'un bouton : la TL 100 est une lampe d'ambiance avec des extras
La TL 100 de Beurer brille comme un petit soleil dans mon bureau. La lampe de luminothérapie marque des points avec sa fonction de gradation, une minuterie et l'application correspondante.
Durant les mois sombres, lorsque les journées sont courtes et grises, de nombreuses personnes luttent contre le manque de motivation et l'humeur maussade. Les lampes à lumière du jour sont une solution. Elles simulent le manque de lumière du soleil. Une utilisation quotidienne le matin est particulièrement efficace : vous pouvez ainsi réguler votre biorythme, améliorer votre humeur et faire le plein d'énergie - sans effets secondaires et avec un minimum d'efforts.
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La lampe TL 100 de Beurer : un soleil pour le bureau
En raison de sa forme ronde, la TL 100 fait déjà penser à un petit soleil que vous pouvez simplement poser sur votre bureau
Mais c'est un soleil avec des fonctions spéciales : D'une part, l'intensité lumineuse est réglable sur 10 niveaux, d'autre part, la durée d'éclairage peut être réglée via une minuterie. De plus, vous pouvez utiliser la lampe comme lumière d'ambiance et choisir vous-même la couleur de la lumière ou simplement faire fonctionner le Moodlight en alternance de couleurs.
Source : Anna Sandner
Avec ses dimensions de 366 x 335 x 203 mm, la TL 100 tient encore bien sur mon bureau tout en offrant une surface d'éclairage de 33 cm de diamètre. Le design de la lampe de luminothérapie est simple, outre le bouton marche/arrêt situé en haut de la lampe, il y a deux boutons (+ et -) à droite pour régler l'intensité lumineuse. Le bouton marche/arrêt vous permet également d'activer le changement de couleur et de sélectionner la couleur de votre choix. La commande et l'affichage de la fonction de minuterie se trouvent sur le pied. Toutes les fonctions peuvent également être contrôlées via l'application "Beurer LightUp". Elle est compatible avec Apple et Android.
Si vous vous dites : "Et alors ? Je n'ai pas besoin de tout cela", alors un modèle plus petit, moins cher et sans fioritures vous conviendra peut-être mieux. Vous pouvez lire le test produit du TL 20 ici :
Plus qu'une lampe à lumière du jour
La TL 100, quant à elle, peut être utilisée comme lampe de lecture, ce qui réduit la fatigue oculaire. Le fabricant précise toutefois que vous ne devez l'utiliser que jusqu'au niveau 5. Avec la fonction Moodlight, vous pouvez également régler la lampe à pleine puissance. Le réglage est très simple : il suffit d'appuyer sur le bouton marche/arrêt pendant deux secondes pour que le changement de couleur démarre et s'arrête. Si vous souhaitez que l'une des lumières colorées reste allumée pendant le changement de couleur, il suffit d'appuyer à nouveau sur le même bouton.
Source : Anna Sandner
Source : Anna Sandner
Source : Anna Sandner
Source : Anna Sandner
Personnellement, je n'ai guère utilisé la fonction de minuterie jusqu'à présent, pour la simple raison que je laisse généralement la lampe s'allumer au-delà de la durée maximale programmable. Mais je n'ose le faire que parce que la TL 100 est équipée de LED comme source lumineuse et que je n'ai pas peur d'une facture d'électricité faramineuse.
En règle générale, plus la distance par rapport à la lampe est grande, plus le temps d'utilisation doit être long pour ressentir un effet. Avec une distance de 10 cm et donc un éclairage de 10000 lux, une demi-heure est suffisante. À une distance d'environ 40 cm (ce qui est généralement mon cas), l'intensité lumineuse reçue est réduite à 2500 lux et le fabricant recommande une durée d'application de deux heures. Si vous voulez contrôler cela avec précision, la fonction de minuterie est tout à fait logique. Vous pouvez programmer la lampe par incréments de 15 minutes, de 15 à 120 minutes.
Source : Anna Sandner
Si vous êtes intéressé par mon expérience de base de la luminothérapie, vous pouvez la lire dans ma série d'essais. Je me suis offert une douche de lumière chaque jour pendant deux semaines, pour savoir si cela m'a permis d'améliorer mon humeur et ma vigilance, cliquez ici:
Bilan
Luminothérapie multifonctionnelle avec extras
La TL 100 de Beurer est une lampe à lumière du jour polyvalente qui offre plus que la simple luminothérapie. Avec sa forme ronde, son intensité lumineuse réglable, sa fonction de minuterie et son option Moodlight, elle convient comme lampe de bureau multifonctionnelle. Le contrôle par application et les différentes options de réglage en font un outil moderne contre le blues hivernal - sans effets secondaires.
Pro
- Simplicité d'utilisation
- LED à haute efficacité énergétique
- Grande surface d'éclairage (33 cm de diamètre)
- Contrôle des applications via Bluetooth (compatible Apple et Android)
- Fonction de minuterie pour une application contrôlée
- 10 niveaux de gradation pour une intensité lumineuse personnalisée
- Fonctions polyvalentes (luminothérapie, lampe de lecture, lumière d'ambiance)
Contre
- Minuteur limité à 120 minutes maximum
- Prix plus élevé en raison de fonctions plus nombreuses que celles nécessaires pour une simple luminothérapie
Photo d’en-tête : Anna Sandner
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Rédactrice scientifique et biologiste. J'aime les animaux et je suis fascinée par les plantes, leurs capacités et tout ce que l'on peut faire avec et à partir d'elles. C'est pourquoi mon endroit préféré est toujours à l'extérieur - quelque part dans la nature, volontiers dans mon jardin sauvage.
